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不管是長期用藥還是短期用藥，都會有一定的激素。如果你長時間吃它，它會紊亂的。女性的內分泌會給身體帶來一定的副作用。 ... 藥丸含有什麼激素？ 避孕藥中含有大量的孕酮和雌激素。事實上，這些激素是人體必需的，對人體的生理功能起著重要作用。雌激素能刺激女性的第二個特徵，如月經期乳房發育正常，保持性器官成熟，增強身體的基本代謝，保持肌肉和骨骼的健康狀態，也能改變脂肪在體內的分布，讓女性的皮膚變得更加飽滿和有光澤。孕酮直接決定婦女的生育能力，它能作用於乳腺和生殖道，為受精卵維持妊娠提供良好的生存環境。 不允許長期服用緊急避孕藥。緊急避孕藥只是一種補救措施。例如，如果沒有良好的避孕措施或保險套受損，當精液流入子宮時，可以使用緊急避孕藥進行避孕，但不能作為常規藥物使用。緊急避孕藥中所含的雌激素很高，一次避孕藥的用量相當於8天，如果有效口服藥物用量過大，會引起月經紊亂、胃腸不適，抑制卵巢排卵，導致內分泌紊亂。長期服用會導致閉經。 長效避孕藥有三種：孕激素、雌激素和雌激素妊娠合劑。長期服用避孕藥的雌激素經口給藥後會釋放脂肪組織中的炔雌醇，在體內產生一定的生命活動。長期高劑量給藥會導致癌癥的發生。 緊急避孕藥有什麼危害？ 50%的女性在服用緊急避孕藥後會出現噁心嘔吐，但噁心時間不會超過24小時。如果緊急避孕藥與食物一起服用或在睡前服用，可以降低嘔吐和噁心的風險。有些女性服藥後可能出現陰道不規則出血，這是正常現象，不需要治療。如果有大量出血，應立即到醫院診斷。大多數女性的月經會準時來，有些女性的月經會延遲或提前。如果月經推遲一周，你應該去醫院做尿檢，看看是否避孕失敗。 提醒 避孕藥中會有大量的激素，千萬不要長期依賴它，否則會對人體產生耐藥性，同時也會對內分泌造成月經紊亂甚至閉經。
OKAPI 推薦
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文／王昀燕2016年07月27日
台灣多本艾倫．狄波頓作品皆由陳信宏翻譯 問陳信宏，從事翻譯是否已20年？他聞言靦腆一笑，「這樣講出來很可怕。」 陳信宏自大學時代開始接觸翻譯，當時同學接旅遊錄影帶的字幕翻譯，他也跟著做，因而生起了興趣。其後曾獲梁實秋文學獎之翻譯獎，被出版社發掘，自此正式踏入譯者之路。 他的第一
內容簡介
解析3大談判獲勝要素，6大談判操作策略
讓你說服老闆、搞定對手，成為實質贏家！
任何有實務經驗的人都知道，雙贏不是談判的終點。雖然共創價值、追求雙贏是1980年代以來的談判主流，但是其中一直有個被深究大問題：到底誰贏得比較多？利益大餅怎麼分配？大家都知道，如果上司覺得分得利益略遜一籌，即使嘴上雙贏，但是隨時都有破局風險。
每個人的骨子裡，都還是想贏。橫跨兩大頂尖商學院，麻省理工學院資深談判教練、哈佛法學院談判研究中心共同創辦人勞倫斯．蘇斯金發現這個問題，從多年的土地、水權等複雜爭議的談判實務經驗中，提煉出一套談判心法，整理出六項雙贏談判的操作策略：
1.引導對方進入交易區：重新調整談判夥伴的要求與優先次序
2.創造更多價值：提出讓對方得利，自己更開心的配套方案
3.預期無法預料的狀況：藉由條件式提議，爭取比對方更多的價值
4.為對方設想勝利說詞：協助對方把對你最有利的成交結果推銷給他們的後台
5.保護自己：為協議做好保護措施，以免被意外狀況破壞
6.發揮領導力：為組織建立談判能力
不管是面對科技業困難複雜的談判，還是跨國擁有語言溝通障礙的談判，都可以利用這六種策略，將成交結果落在對你最有利的地方，為你的談判奠定勝利的基礎。
名人推薦
眾達國際法律事務所大中華主持律師 黃日燦
東吳大學政治系教授 劉必榮
口碑推薦
「雙贏應該有三個層次：口頭上雙贏，感覺上他贏，骨子裡我贏……蘇斯金教授則把它做了更進一步的闡述，就是即便對方不認為他贏了，也要讓他回去可以為自己的讓步辯護。」──東吳大學政治系教授 劉必榮
各界推薦
「充滿有所助益的洞見與實用的談判技巧，這本由資深談判教授蘇斯金撰寫的指南不但切合當前需求，又彌足珍貴，教導我們以優秀的談判技巧爭取最滿意的結果，又不至於忽略別人的需求。」──《哈佛這樣教談判力》、《學會說不》作者 尤瑞（William Ury）
「蘇斯金又再次證明談判可以雙贏。不過，他也說明在雙贏談判中試圖獲勝並沒有什麼不對。蘇斯金將談判視為化解爭端的有效工具，是最重要也最具可信度的擁護者。」──美國著名律師 范伯格（Kenneth R. Feinberg）
「由美國化解衝突領域的領導人物撰寫的新書，針對如何在談判當中獲勝提供許多精妙又實用的忠告：書中教導讀者（一）應對自己的後台，也就是客戶與委託人；（二）設計對雙方都公平的流程；（三）如何創造價值，把餅做大，以便能得到讓對方得利，自己更開心的結果。」──哈佛法學院談判研究中心主任 努金（Robert H. Mnookin）
「蘇斯金從擔任談判者、協調人與學者的豐富個人經驗中，寫下這部重要著作，為所有談判者指出新方向，即便是手腕高明的談判者也不例外。我原本以為我再也不可能從談判書籍中學到什麼新東西，不過我錯了。」──前塔夫斯大學校長 巴考（Lawrence S. Bacow）
作者介紹
勞倫斯．蘇斯金Lawrence Susskind
哈佛法學院談判研究中心的共同創辦人、麻省理工學院的福特基金會都市與環境規劃教授，也是共識建立協會的創辦人暨知識長，他在麻省理工學院任教已有40年以上。
蘇斯金教授協調過土地與水權的複雜爭議；為50家以上的企業提供過諮詢，特別是在監管談判方面，他也為全世界3萬名以上的專業人士提供過進階談判訓練，並在以色列、愛爾蘭與菲律賓的最高法院擔任過顧問。
他在世界各地二十幾所以上的大學擔任過客座教授，獨自撰寫以及與人合寫的著作共有16本，許多都翻譯成多國語言。
譯者簡介
陳信宏
專職譯者，曾獲全國大專翻譯比賽文史組首獎、梁實秋文學獎及文建會文學翻譯獎等翻譯獎項，並以《好思辯的印度人》入圍第33屆金鼎獎最佳翻譯人獎。近期譯作有《新聞的騷 動》、《亞瑟的悲劇》、《引爆需求》等書。
目錄
各界推薦
前 言 在金池塘找到交易區
第1章 引導對方進入交易區：重新調整談判夥伴的要求與優先次序
第2章 創造更多價值：提出讓對方得利，自己更開心的配套方案
第3章 預期無法預料的狀況：藉由條件式提議，爭取比對方更多的價值
第4章 為對方設想勝利說詞：協助對方把對你最有利的成交結果推銷給他們的後台
第5章 保護自己：為協議做好保護措施，以免被意外狀況破壞
第6章 發揮領導力：為組織建立談判能力
後 記 在下一次談判找到最佳打擊點
致 謝
注 釋
序
雙贏談判的迷思
東吳大學政治系教授 劉必榮
自從哈佛學者尤瑞和費雪出版了《哈佛這樣教談判力》（Getting to Yes）之後，「雙贏談判」（win-win negotiation） 已經變成一個時尚的提法。不管談判者本身相不相信可以雙贏，在嘴裡一定要唸唸有詞，喃喃自語：雙贏雙贏。
有一次在台北碰到一個美國訪問學者，他也在大學講授談判。他問我：「你把你的談判課程叫和風談判（Harmonious Negotiation），那你是不是也相信談判可以雙贏呢？」我說我當然希望雙贏，但是雙贏不會從天上掉下來，唯有先造勢，改變雙方權力態勢，才可能逼著對方跟我雙贏，否則很多人嘴巴嚷著雙贏，心裡想的都是「獨贏」。說罷我開玩笑補了一句：「只有你們美國人才天真地認為只要買本書看看，就會談出雙贏的結果。」
這位教授一點也不生氣，他笑著說：「你講的是過去的美國人。」接著他站起來比給我看：「過去我們是講win-win。」他用手比了下他，也比了下我。現在我們也講雙贏，但是是這樣： 他用手在自己胸膛比了兩下。意思是，第一次我贏，第二次還是我贏，這叫雙贏。比劃完我們兩人都大笑了起來。可見雙贏往往只是理想，不是人的本性。雙贏是必須學習的，或是必須被逼出來的。
我也看過很多西方的書，裡面充滿雙贏的字眼，但是所配的談判插圖，不是兩個人在鬥劍，就是兩個人拿槍對著對方。但這樣的圖都和他們大聲疾呼的雙贏概念背道而馳。蘇斯金教授這本書，就很直接點出這個現象，表示「學到雙贏談判的合作方式之後，許多談判者還是沒有辦法完全放棄過去帶來良好成果的競爭本能」。這種一針見血的評論，戳破雙贏的語言包裝，把談判桌上的現實赤裸裸地呈現出來，這是本書的一個重要價值。
西方談判學者也喜歡將「分大餅」和「把餅做大」，當成光譜的兩端，認為這是談判者的抉擇，甚至是一種困境。因為「分大餅」屬於分配型談判，雙方是對抗的，這時必須要對我們手上的資訊加以保密；「把餅做大」是整合型談判，雙方是站在同一邊的，這時必須能分享資訊，方能發生結盟的綜效，創造更多的價值。兩個路徑背道而馳，一旦我們選擇了其中一條，比如我們選擇分享資訊，就很難再回頭進行價值分配。因為對方知道我們的東西太多了，很難達成好的談判結果。可是我卻不太贊成這種說法。
我認為分配和整合，未必是向左走、向右走的選擇，它也可能是兩個不同的階段。因為雙方努力把餅做大之後，還是要分利潤的。可是資訊的問題怎麼解決？過去有西方學者曾經討論過這個問題，表示跟潛在競爭對手合作的時候，在資訊的提供上可以有一點藝術。我們可以讓合作方知道，我們的偏好，比如我讓他知道我想往東，可是往東有幾種選擇，東1、東2、東3，我到底想要哪一個，就不必讓他知道了。可是除了資訊的篩選之外，還有沒有別的方法來處理這種又要把餅做大，又要分大餅的問題？
蘇斯金教授這本書一開始就點出把餅做大之後，還需要學會如何分大餅的事實，表示這是傳統雙贏概念提倡者所忽略的問題。接著一步一步地分享他的心得，告訴讀者在把餅做大之後，在分大餅時如何讓自己可以多分一點，而且讓對方回去可以跟老闆交代。這是這本書的精彩之處。
以前我在談判課上常告訴同學，雙贏應該有三個層次：「口頭上雙贏，感覺上他贏，骨子裡我贏。」這三個層次聽起來難，但細細琢磨，你會發現很多談判其實都是這樣。蘇斯金教授則把它做了更進一步的闡述，就是即便對方不認為他贏了，也要讓他回去可以為自己的讓步辯護。這個思路與技巧都讓人拍案叫絕，我也願意把這本書介紹給所有對談判有興趣的朋友。
詳細資料
- ISBN：9789863980919
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
我太太萊絲莉從湖濱跑了上來。我們在新罕布夏的某個湖邊租了間小木屋。對我們而言，這裡就是金池塘，一個祥和美麗的地方，我們和兩個年幼子女在這裡度過很多歡樂的時光。我們好不容易湊出一筆錢，剛好夠我們度過兩周的假期。
「你一定猜不到我剛剛在和誰說話，」她很興奮的說：「我碰到勞夫，他說他們打算賣掉小木屋。因為兒子要離婚了，所以想賣屋變現，拿走他的錢， 我對他說我們絕對會買下這間小木屋。」
我想了一會兒，「他們開價多少？」
「我不知道，」她說：「我說你會跟他討論，細節你會處理。」
我的腦筋快速盤算著，我當然想在湖邊多待點時間，但我們付得起房價嗎？ 萊絲莉做出什麼承諾？ 能擁有這間小木屋當然很棒，但是勞夫的開價到底是多少？ 這些必要的資訊我都沒有。我試圖估算，如果買下這間小木屋但不住在這裡，一年會有多少租金收入。我粗略估計（按照現在的租金），扣掉稅金和必要支出之後，一年應該可以有一萬五千美元的收入。我匆匆計算，依照目前的利率，這筆收入可以負擔八萬五千美元左右的房貸。
那天下午我和勞夫討論的時候，他臉上浮現一抹挖苦的微笑。他知道我被困住了。「你們是很好的房客，也知道你們很喜歡這個地方。聽到萊絲莉說你們想買這間木屋，我們很高興。」我心裡想著：「萊絲莉到底讓我惹上什麼麻煩？」
「你們想賣多少錢？」我問。
「我們很捨不得離開這裡，」他說：「我們七年前買下木屋之後就沒有轉手過，所以實在很難說這些木屋現在價值多少。由於公有地是湖泊協會的，所以也很難算個別木屋的實際價值。你知道嗎，你要是買下這間木屋，除了屋子以外，這個湖的九分之一也是你的。」我感覺到他那股逼迫的眼光。
「十萬五千美元，」他說：「這個價格很合理，我們很高興能把木屋賣給和我們一樣熱愛這裡的人，而且這裡到波士頓開車只要九十分鐘，你們一定會常常來。」
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文章來源取自於：
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