保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【IvyMaison】2入-CHARME 森呼吸草本香氛口罩(天然精油天然抗菌配方免疫力防護)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
通過國家PM2.5過濾性檢測
外銷日本院所指定醫療過濾型口罩
通過各項專業性檢測
天然精油抗菌防護配方
打開自己天然的防疫能力
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 套組
類型
- 立體
尺寸
- L
顏色
- 黑色
產地
- 台灣
功能
- PM 2.5
圖案
- 素面
材質
- 無聚氨酯
商品規格
- 尺寸：展開13X18CM(+-5%)
材質：聚氨酯100%
包裝：高密度鋁封存
成分：尤加利精油,檸檬,埃及乳香
通過國家PM2.5過濾性檢測
外銷日本院所指定醫療過濾型口罩
通過各項專業性檢測 過濾性超過98
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2020年3月29日（周日），英國進入夏令時。電子智能產品的時間將從凌晨一點變成兩點，英國與國內時差也從八小時縮水到了七小時。同學們記得把自己手錶和家裡的表調整過來哦！ 雖然我們要少睡一個小時，但接下來我們就可以充分感受晚上十點天還亮著的日子啦。 那為什麼英國有冬令時和夏令時呢？其實，夏令時是為了讓人們充分利用太陽光照，節約照明用電。因此，它的英文是Daylight saving time。全球有七十多個國家實行夏令時，但每個國家具體實行的始止日期並不一樣。 ... 那麼，腐國的夏天意味著什麼呢？ 早上七點窗邊的陽光 傍晚七八點天邊的晚霞 大大小小的音樂節 盡情玩樂的遊樂場 無限量的冰淇淋 ... 願疫情過後 掃去冬日的陰霾 盡情享受明媚的夏日 晴天， 陽光和你 才是生活本來該有的樣子 ·end· ... ...
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